你姚琛到我了是一个出自《创造营2019》选手姚琛的梗，是指“你说的话冷到我了”的意思，由于姚琛在节目中说话经常容易冷场，所以被衍生为“冷场”的代名词。而这个梗又冷又生硬，一般都是圈内粉丝之间说的比较多，圈外人说的比较少。
 

姚琛是团体选秀综艺节目《创营造2019》的选手，颜值、唱跳俱佳，还能秀腹肌，因此收获了不少女粉丝，最终以总决赛第5名的成绩加入男子演唱组合R1SE。
 

但是‌‌‌姚琛在节目中，是一个冷场王，每次讲话总会冷到团员，使别人不知道说什么，团员戏称“你别姚琛我了”，所以姚琛从一个人名逐渐变成了“冷场”的代名词。
 

你姚琛到我了使用举例

比如某人对你讲了一个很冷的冷笑话，那么你就可以回复“你姚琛到我了”。